水泳３

今日の記録。


平泳ぎ→50m×11＝550m

クロール→50m×1＝50m

背泳ぎ→50m×2＝100m



水中ウォーキング→50m×24＝1.2km




右肩が負傷気味っぽい。筋が痛いです。

で、歩いてたら、左足中指がおかしくなった。

指を曲げるとそこだけ変な向きに曲がるのよ。

だんだん痛くなってきたから、ベンチで指のストレッチ？

ゆっくり曲げたり伸ばしたりしてたら治った。よかったよかった(笑)


本日は軽めにしました。



水の中に入ると、自分が吐き出す息の音しか聞こえなくなるじゃない。

息を止めて潜れば、無音になるし。



その瞬間がすごく好き。


プールの人工的な青いタイルも、ゆらゆらする水面を映して綺麗だし。

貸切たいなぁ（うっとり）


阿呆みたいに浮かんだり沈んだりしたいです。



水辺って素敵。

テンション上がるんだよねぇ。

明日も行こうかな。

足の指のストレッチまでちゃんとやらなきゃ(笑)